
O Elástico de Resistência Intensive Cross™ foi desenvolvido especialmente para simular os exercícios de glúteos feitos no Cross Over. Assim, você poderá treinar em casa de maneira eficiente, segura e com muita intensidade.

Os principais músculos trabalhados nesse movimento são o glúteo máximo, os posteriores da coxa e, em isometria, os quadríceps, que é quando existe a flexão de joelho para aumentar a solicitação muscular.

Melhore sua coordenação motora e aumente a sua resistência muscular, trabalhando diferentes partes das pernas.

Perca gordura e fortaleça os membros inferiores. O Elástico de Resistência Intensive Cross™ também é excelente para trabalhar o glúteo médio, o principal músculo com função estabilizadora dentre as três camadas de glúteos, além disso, ele é responsável por dar forma mais arredondada aos glúteos, deixando-os mais bonitos e atraentes.

Modo de uso: Feche a porta com a faixa fixadora do outro lado, coloque a tornozeleira, ajuste as fivelas, e pronto!
